Archive for November, 2007
Monthly Archive
Monday, November 26th, 2007
ダイエット
この前彼氏にさ〜、おなかの肉を無言でつままれた・・・・。失礼にも程があると思わない?でも悔しいからどうにかしようと言うことで、
ビリーズブートキャンプに入隊！１枚目のＤＶＤやってます。初めはストレッチしつつ、スクワットしつつ、ストレッチ、腕立て・・・。とストレッチの合間に筋トレさせられます！スクワットとかで太もも酷使させられたり、腕回したり、しばらくなんやかんやでビリーバンド登場！！腕を上げての運動が続いて腕が限界超えます； 痛い！攣りそう！！過酷です。達成感はあるけどね。
と、意気込んでたはずなんだけどね・・・・。ここ最近サボり気味・・・・。来週こそは復活する、よ・・・たぶん・・・。
頑張るよ☆12 ／ 81 ／ 頑張るよ☆110
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Thursday, November 15th, 2007
昇仙峡にいってみる
山梨を訪れる。
今回の旅行のテーマは自然だったので山・渓谷を中心に回ろうということに。
よってまずは有名な昇仙峡(地図)
山梨県甲府市を目指した。
山梨/観光
昇仙峡(地図)
山梨県甲府市。
昇仙峡は秩父多摩甲斐国立公園内にあり国の特別名勝にも指定されている渓谷。
数キロメートルにわたるこの渓谷を今回は端から端まで回ってみたいと思う。
山梨/観光
さすが有名な渓谷といわれるだけのことはあった。きれいだし迫力あるし。またぜひ行ってみたいと思う。
アクセスアップ
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Thursday, November 8th, 2007
今週の競馬は
さて、今週はエリザベス女王杯。
いつものごとく、競馬情報はネットで仕入れてみる。
今週は京都競馬場でエリザベス女王杯が行われますね。
いろんな競馬情報サイトや
